La mente importa
Giving Kitchen está aquí para educar, defender, inspirar y elevar el bienestar mental y emocional de los trabajadores del sector alimentario. Explore y revise los siguientes recursos de Stability Network para ayudarle en su viaje hacia una salud mental óptima.
¿Siente curiosidad por su salud mental?
Responda a una encuesta en línea rápida, gratuita y anónima que puede ayudarle a saber más sobre USTED.
Si siente curiosidad por su propia mente, su propia salud emocional, su propio bienestar mental, puede resultar abrumador saber por dónde empezar. Nos hemos asociado con Mental Health America para ofrecerle el primer paso en el camino hacia el conocimiento de su salud mental y la mejor forma de cuidar de su mente.
¿Te sientes ansioso últimamente? Haz el test de ansiedad. ¿Sientes que tu cerebro te está jugando una mala pasada? Haz el test de psicosis y esquizofrenia. Hay 12 pruebas que puede explorar, dependiendo de lo que tenga sentido para USTED. Una vez que complete la evaluación, Mental Health America le proporcionará sus resultados, junto con algunos recursos para buscar un diagnóstico y tratamiento formales.
Descargo de responsabilidad: Estas evaluaciones no son una herramienta de diagnóstico. Si cree que puede estar tratando un problema agudo de salud mental o que supone un peligro para sí mismo o para los demás, llame al 988 o acuda al servicio de urgencias más cercano.
Recursos gratuitos de salud mental
BetterHelp - GK se ha asociado con BetterHelp para ofrecer 1 mes / hasta 4 sesiones gratuitas de terapia para trabajadores de servicios alimentarios SIN coste alguno para usted. Para acceder, haga clic aquí e introduzca su dirección de correo electrónico. El punto de contacto de GK registrará tu dirección de correo electrónico en un plazo de 2 días laborables y recibirás un correo electrónico con los siguientes pasos, así como un código de acceso; ten en cuenta que BetterHelp solicitará una tarjeta de débito/crédito al final de la encuesta, pero no te cobrará hasta que haya transcurrido 1 mes de servicios.
Culinary Hospitality Outreach Wellness (CHOW) - CHOW organiza semanalmente múltiples debates virtuales en grupo, disponibles para chefs, camareros, ayudantes de camarero, barmans, propietarios, proveedores, agricultores, escritores, lavaplatos y veteranos del sector. CHOW cuenta en cada reunión con un "EXPO" (una persona que ha recorrido el camino de la recuperación de una enfermedad mental o un trastorno por consumo de sustancias y está capacitada para ayudar a otros en su recuperación) que puede guiar la conversación. La participación es voluntaria y no se requiere estar sobrio.
Behind You (SSF) - El programa de salud mental de la Southern Smoke Foundation, Behind You, ofrece asesoramiento gratuito en salud mental a los trabajadores del sector de la alimentación y bebidas y a sus familias en California, Illinois, Luisiana, Nueva York y Texas. Quienes vivan fuera de estos estados pueden solicitar ayuda financiera para crisis de salud mental a través del Fondo de Ayuda de Emergencia de la SSF.
Recursos de salud mental asequibles
Colectivo de Psicoterapia Open Path - Esta organización sin ánimo de lucro atiende a clientes sin seguro o con seguro insuficiente en todo Estados Unidos. Requieren una cuota de afiliación de 65 dólares (una vez en la vida) y luego ofrecen sesiones con un terapeuta de tu elección por entre 40 y 70 dólares la sesión. Las sesiones pueden ser presenciales o en línea. Este recurso es para cualquiera que tenga unos ingresos familiares anuales inferiores a 100.000 dólares.
Trek Health - Nuestros amigos de Trek Health se han asociado con Teledoc para ofrecerte acceso ilimitado a salud mental (y psiquiatría) por sólo 12,50 $ al mes para toda tu familia. No hace falta tener seguro ni demostrar la ciudadanía; basta con tener una dirección de correo electrónico y un número de tarjeta de débito o crédito. Puedes darte de baja en cualquier momento, y además, ¡la medicina general virtual está incluida!
Recursos sobre abuso de sustancias
SARI - Cualquier trabajador del sector de la alimentación que se someta a un tratamiento hospitalario por abuso de sustancias puede solicitar ayuda económica a Giving Kitchen. Los premios de pagarán los gastos de manutención en función de las necesidades económicas y en coordinación con un diagnóstico formal y el tiempo de tratamiento completado. Para empezar, rellene el formulario de solicitud de ayuda aquí.
Amigos de Ben - Un grupo de apoyo para los miembros de la industria de alimentos y bebidas que experimentan abuso de sustancias y alcohol, con la misión de ayudar a los trabajadores de servicios de alimentos a alcanzar y mantener la sobriedad. Organizan reuniones diarias a través de Zoom, y tienen reuniones sólo para hombres, sólo para mujeres, y tarde en la noche / After Dark varias veces a la semana.
Recursos para ayudar a otros con su salud mental
¿Qué es la QPR? con Brian Quinnett del Instituto QPR
QPR - Formación gratuita en prevención del suicidio para trabajadores de servicios alimentarios. QPR, el CPR de la formación para la prevención del suicidio, es una formación de una hora de duración de 'GateKeeper' que le prepara para apoyar a un amigo, familiar o compañero de equipo que esté contemplando el suicidio.
Vídeos y recursos de los panelistas de Mind Matters
Gracias a nuestros socios corporativos anuales de 2024
